Direktlänk till inlägg 12 februari 2009

duktighetsfällan

Av AMANdA - 12 februari 2009 13:29

tiden går så fort

samtidigt som det känns som att den står still

jag har inte bloggat sen i fredags, men det känns som en hel evighet sedan

det har hänt mycket, som vanligt,

jag har gjort mycket, som vanligt.

igårkväll var jag på föreläsning tillsammans med Elin, ordförande i Vi Ungas distriktstyrelse för Sthlm, Uppsala och Gotland, grym tjej; smart och klok och förstående och rolig på en och samma gång

vi lyssnade på Aleksander Perski som har forskat om unga kvinnor, stress och prestation och skrivit boken Duktighetsfällan

det var en bra föreläsning, allt var tankvärt och jag fick mig ett par rejäla funderare...

vi fick ta del resultaten av en undersökning som hade gjorts hos Volvos personal, där stressnivån hos kvinnor och män hade mätts under dagen

diagrammet visade att stressnivån låg relativt högt på en stadig linje under hela dagen

kl 18, vid arbetsdagens slut, började männens nivå trappas ned

- medan nivån hos kvinnorna höjdes!

Antagligen beror detta på att kvinnor har hand om 70% av hushållsarbetet och håller i planeringen hemma..

Aleksander berättade också att vi, våra kroppar och vårt psyke, klarar sjukt mycket stress och arbete och aktiviteter, egentligen. Det vi inte klarar, och som bryter ned oss totalt, är oron för morgondagen. Om vi ältar saker innan vi ska gå och lägga sig störs sömnen, så även om man sover 8 timmar har djupsömnen, den "riktiga" sömnen halverats. Och man blir trött och hängig dagen efter. Men hur fan ska man kunna låta bli att oroa sig för morgondagen?

Svårt.

 
 
Elias

Elias

25 februari 2009 19:32

Amandaaa, nytt inlägg snart? :)

http://myspace.com/leftunseen

 
Ingen bild

Morsan Agge

25 februari 2009 22:37

Håller med, vet ju inte vad som händer längre. Min livlina nu när du flytt fältet1 Kram

 
Ingen bild

tove

1 mars 2009 12:23

haller med, jag behover lite uppdatering har borta i hettan sa jag vet vad du haller pa med! stor kram fran mig :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av AMANdA - 10 mars 2010 21:45

Jag har börjat öva min självdisciplin. Självdisciplin kan vara bra att ha om man till exempel ska plugga på högskola, då måste man plugga ibland och inte bara se på youtube-filmer, samma sak om man startar eget företag, då måste man jobba ibland och ...

Av AMANdA - 10 mars 2010 09:41


     Idag är det 10 månader sedan jag somnade på den här mannens säng och låg som en död fisk, omöjlig att få liv i, och mannen fick boka hotell åt oss i Alicante alldeles själv. Jag var trött för att vi hade varit ute och cyklat längs ängar och v...

Av AMANdA - 10 mars 2010 09:35

jag borde gå ut och gå eller ta en löptur i solen men jag har fastnat inne, för min sporify-playlist är så bra att jag inte vill gå härifrån! ...

Av AMANdA - 3 mars 2010 18:46

Idag har jag varit ledig så jag tog en stärkande promenad i solskenet. Snubblade på en liten kinesisk butik med namnet "Vegetarisk livs" i Nyfors (alias Eskilstunas Chinatown) och gick in. Jag var den enda kunden i den lilla butiken så expeditens ful...

Av AMANdA - 2 mars 2010 20:30


  

Ovido - Quiz & Flashcards