jag bestämde mig redan igårmorse för att åka till F&S Järfälla och träna efter mitt 8-timmars arbetspass på ICA. Så kl 19 stämplade jag ut från ICA, grabbade väskan och gav mig med bestämda kliv av mot stationen med det kommande 75 minuters medeljympa-passet i sikte. Nästan framme hörde jag någon ropa på mig från mörkret:

"Amandaa?"

"Jaa" svarade jag, stannade och såg Shirin komma från cykelställen

(Shirin och jag har varit med i Vårrevyn tillsammans, gått på samma dans och i samma skola. Vi har aldrig umgåtts på fritiden, vi har inte varandras nummer eller msn, men vi ses ofta på tåget och då har vi massor att babbla om!) Shirin var också på väg till Jakan för att träna, hon hade bokat plats på ett spinning-pass. Jag tänkte vafan, allt blir roligare om man är två, så jag hakade på på spinning istället för jympa.

....och herregud vad jobbigt det var! Shirin är värsta fit, hon spinnar typ 4 ggr i veckan så hon trampade på helt oberört medan jag flåsade och stånkade och önskade att jag var död redan i låt nr 2. Svettiga blev vi i alla fall båda två, och alla andra i det dunkla spinning-rummet också. Det rann, stänkte och skvätte åt alla håll i härlig endorfinlycka!

Efter spinningpasset kollade Shirin på mig. "Vi hinner vara med på sista konditionslåten och sen hela nedvarvningen och stretchen..." sa hon menande. Jag nickade förtjust och vi skuttade in i stora jympahallen och fick Micke att tappa bort sig helt (Micke är jympaledare i Jakan och var den som höll passet igårkväll. Han och jag gjorde taktprov samtidigt förra våren och efteråt talade han om typ 10 ggr hur imponerad han blivit av min uppvisning och utstrålning... som jag nästan improviserat fram.. Han själv är en mkt bra ledare, om än lite av en perfektionist, så hans uppvisning var inte improviserad utan planerad in i minsta detalj)!

På jympagolvet studsade Sofia fram till mig bland alla människor. (Sofia är ledare på F&S Upplands-Bro, som jag, och en av mina absoluta favoriter. Hon är lite som en storasyster, eller en snäll moster. Hon har uppmuntrat mig hela vägen från motionär till ledare, hon går på nästan alla mina pass och hennes egna pass är jobbiga och roliga! Sofia är sjukt stark, hon kan göra armhävningar i evigheter, och det peppar folk till att fortsätta!)

Vi avslutade jympapasset med stretching och sen fick jag och Shirin skjuts av Sofia hem till Bro.

En mycket bra kväll på Friskis & Svettis!

 

Lovisa

26 mars 2008 10:55

Åååh, fan vad taggad jag blir. Det var så väl beskrivet att det nästan kändes som att jag var med och tränade! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har börjat öva min självdisciplin. Självdisciplin kan vara bra att ha om man till exempel ska plugga på högskola, då måste man plugga ibland och inte bara se på youtube-filmer, samma sak om man startar eget företag, då måste man jobba ibland och ...

     Idag är det 10 månader sedan jag somnade på den här mannens säng och låg som en död fisk, omöjlig att få liv i, och mannen fick boka hotell åt oss i Alicante alldeles själv. Jag var trött för att vi hade varit ute och cyklat längs ängar och v...

jag borde gå ut och gå eller ta en löptur i solen men jag har fastnat inne, för min sporify-playlist är så bra att jag inte vill gå härifrån! ...

Idag har jag varit ledig så jag tog en stärkande promenad i solskenet. Snubblade på en liten kinesisk butik med namnet "Vegetarisk livs" i Nyfors (alias Eskilstunas Chinatown) och gick in. Jag var den enda kunden i den lilla butiken så expeditens ful...